最完整的減肥攻略大法

其實從去年１１月左右～
因為開始增加了肌力＆核心＆重訓之後
就很想買一台體脂計了

（家裡有體重機，但因為想要知道本身的肌肉量到底有沒有增加所以才想買）

終於！我在（２０１５年）２／２３這天敗了！！！！！
我選擇ＴＡＮＩＴＡ這牌子
問我為什麼選擇這牌子？
其實也沒特別耶～就網路上看看覺得這牌子不錯！
應該不會被雷到這樣ＱＱ

只是這牌子有四合一也有七合一也有九合一也有十合一（功能）
就看大家的需求啦～
－當然，十合一功能最多但也最貴（笑）－

安柏兒比來比去想來想去
因為本身預算沒有說很高
就選擇了這款七合一，型號：ＢＣ７５１
購入自ＰＣＨＯＭＥ
價格：２６８０－３００＝ＮＴＤ＄２３８０




還贈送馬卡龍造型捲尺（笑）







ＢＣ７５１總共有五種顏色
安柏兒我是買綠色～～




此款主打重量輕，只有８８０ｇ～
適合放在室內的小型體脂肪計
且功能算蠻多的呦！
有七大檢測項目：
體重／體脂肪率／內臟脂肪等級／肌肉量／基礎代謝率／體內年齡／ＢＭＩ

安柏想要的體脂肪率＆內臟脂肪等級＆肌肉量＆基礎代謝率＆體內年齡
五種需求都有
（其實在多一樣水分我會更愛啦！只不過這樣更貴Orz）











其中還有些功能：
自動辨識功能是我覺得挺不錯的
還有可登入五人（組）資料
自動交替顯示測量結果也不錯！




不過要記得哦！！
（（大提醒！！！！！！！！！！！！！））


＊以上圖片擷取自ＰＣＨＯＭＥ＊

好啦！介紹完ＢＣ７５１之後
以下就是我的簡單開箱文囉～～～～～～



偷偷誇獎一下ＰＣＨＯＭＥ
２４ＨＲＳ真的不騙人
速度很快
（導致最近很迷用ＰＣＨＯＭＥ買東西哈哈）




是很可愛的綠色～
（我超愛阿！！！！！！！！！）

操作很簡單，
也有附操作說明書呦～
（所以不用擔心不會操作）
我這麼笨的人都會用了
大家也一定都會！

而且它真的挺小台挺輕的ＸＤ
（８００ｇ）
很適合擺在房間裡這樣～～不佔空間！
我的手機是紅米機4.7吋的
給大家比較一下大小囉



好我們來複習一下
七合一是哪七個功能：
體重／體脂肪率／內臟脂肪等級／肌肉量／基礎代謝量／體內年齡／ＢＭＩ



來來來看安柏量測的哈哈

體重：



體脂肪率：



內臟脂肪等級：



肌肉量：



基礎代謝量：



體內年齡：



ＢＭＩ：



你們有沒有注意到數字上面都有兩個字：前回
懶人速瘦．膠原蛋白讓你又瘦又美麗
因為這台可以記錄五人資料
只要你有輸入你的資料
你每一次秤的數據都會幫你記錄下來哦～
（但好像只能看到前次這樣ＸＤ）
目的就是要讓你跟前次比較啦～

我是覺得這個當然沒有比那個有握手把的體脂計還來的準
不過這都是一個＂依據＂
我們可以掌控到底是增加到脂肪還是增加到肌肉
有這樣一個標準依據總比沒有好是吧！


我每天固定都是早上一早起床刷完牙上完廁所後量
（建議統一一個時間量測）
比較不會有所謂的誤差哦！

謝謝大家的閱讀：）
不專業開箱文結束哈哈

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